overzicht cursussen 2011:

-Cursus vitaliteitseuritmie
-Cursus toon euritmie
-Schildercursussen
-Zang op het therapeuticum
-Eten, hoe doe IK dat?
-Ontmoetingsplek voor ouders en opvoeders
-Zeven avonden om "ik" te verkennen
-Cursus babymassage
-Oudercursus opvoedstijlen

Vitaliteitseuritmie

Bewegingen om je dag mee te beginnen, of juist voor het slapen gaan. Oefeningen voor tussendoor, als alles even teveel wordt, om weer goed bij jezelf te komen.

De kursus Vitaliteitseuritmie is voor diegenen die dagelijks euritmie willen gebruiken om goed in hun lijf te komen, dicht bij zichzelf te zij en te gaan stromen, dus als een vorm van bewegingsmeditatie.

Gewerkt wordt ook met oefeningen uit het in het Nederlands vertaalde boekje "Vital-Eurythmie-Gesundheit-Spannkraft-Lebensfreude" van Christiane Hagemann, dat voor deelnemers van de kursus te koop is (plm. 7,50).
In aanvulling van de kursus kun je ook een paar individuele therapieafspraken maken, om je persoonlijke aandachtspunten helder te krijgen.

Benodigd: euritmieschoentjes (graag vooraf bij mij bestellen: schoentjes 5,50 (of 13,- Bleyer)/zooltjes 8,50), makkelijke kleding, schriftje voor aantekeningen.

Plaats: De eerste verdieping in het Waag is geschikt voor 3,4 of 5 deelnemers.
Tijden: Dinsdagen van 10.30 -11.30 uur : 7,14 en 28 februari, 6,13,20 en 27 maart, 3 april
Kosten: 120 euro
Info en opgave: Renata de Zwaan, 070-3645607 en zwaanrde@gmail.com

terug naar overzicht

Zang op het therapeuticum

Gregoriaans

Van klank tot klinkende melodie

Voor mensen die:
- Gregoriaans willen leren kennen
- Plezier hebben in het zingen met anderen
- De eigen stem willen ontdekken
- Een fijne manier van luisteren willen ontwikkelen
- De ademende en ontspannende werking willen ervaren

Werkwijze:
- het oefenen met klanken
- het luisteren naar en het zingen van boventonen
- het voor en nazingen van Gregoriaanse melodieën

Deze eenstemmige melodieën hebben een ontspannende, ademende werking en een meditatief, ingetogen karakter.

-data: vanaf maandag 12 september 2011 tot eind april 2012, niet in de schoolvakanties
-tijd: 10.00 tot 11.30
-plaats:Generaal Foulkesweg 4, 6703 BR Wageningen
-kosten:135 euro van september tot en met december

Informatie en opgave bij:
Annette Sander, tel: 0317 - 428641
email:
annettesander@hotmail.com

terug naar overzicht

Eten, hoe doe IK dat?

Tegenwoordig draait alles om 'gezonde voeding'. Gezonde voeding is belangrijk, maar belangrijker is hoe we deze voeding verteren of afbreken en opbouwen. Volgens een oude Arabisch spreekwoord: 'We eten ons ziek en verteren ons gezond'. Ik nodig u uit om mee te gaan doen aan deze ontdekkingstocht van "Eten, hoe doe IK dat". Welke zintuigen gebruiken we, wat proeven we, hoe kauwen we zijn belangrijke stappen voor onze vertering. Hoe beter we deze fases ervaren hoe beter onze vertering werkt. Het is ook mogelijk om per avond te volgen.

start op:maandag 29 augustus 2011
wekelijks t/m 10 oktober 2011
Tijd 19.30 uur tot 21.00 uur
Kosten 7,50 euro per avond of 45,00 euro voor 7 avonden
Locatie Bevrijdingsstraat 28A 6703 AA Wageningen

Voor inschrijving, zie goed gevoed, kopje lezingen en cursussen
Jeanette Matser, natuurvoedingskundige

terug naar overzicht

Ontmoetingsplek voor ouders en opvoeders

Elke maand is er in Therapeuticum ’t Waag op een woensdagochtend na het begin van de school gelegenheid voor ouders en opvoeders om elkaar te ontmoeten en in gesprek te raken over opvoeding en alles wat daarbij komt kijken naar aanleiding van een thema dat door een van de initiatiefneemsters of iemand die zij gevraagd hebben, wordt ingeleid. Er is ook een boekentafel en de bibliotheek van ’t Waag is dan ook open. Dit schooljaar is het overkoepelende thema:"Prikkelende ontmoetingen".

Data en thema’s per keer staan hieronder vermeld:

In 2011:
28 september  Help! Wat valt er veel te kiezen!
26 oktober       Weer naar binnen.
23 november    Hetstormt bij ons.
21 december    Vieren: feestelijk of vreselijk?.

In 2012:
25 januari    Mag het stil zijn?
29 februari  Op glad ijs; vallen en opstaan.
28 maart     Kiemkracht in ieder mens.
25 april       Ik weet het even niet meer.
23 mei        Bloei: wat gaat er wél goed?
20 juni        Ze worden vanzelf groot?

Plaats: Locatie: Therapeuticum ’t Waag, Gen Foulkesweg 4 te Wageningen
Tijd: 08.30 tot 11.00 uur
de entree is vrij

De ontmoetingsplek is een initiatief van:
Dineke van Zwieten (studente Pabo Helicon),
Yvonne van Uden (ouderschapsconsulente en massagetherapeute),
Jeanette Matser (voedingskundige),
Gertrude Chardon (kunstzinnig therapeut).
Info:
Gertrude Chardon.

terug naar overzicht

Zeven avonden om "ik" te verkennen

In gesprek, met oefeningen en filosoferend over de ontwikkeling van mensen en relaties, over vrijheid en over het leven in eigen hand nemen. Met gereedschappen die we allemaal bij ons dragen: waarnemen, denken, voelen, willen en doen.

Omdat je jezelf wil zijn. Dat klinkt gewoon en gemakkelijk, maar dat is het meestal toch niet echt. Waarom een leven lang leren, ontwikkelen en persoonlijk groeien. En wat doe je dan precies? En hoe? Wat gebeurt er met je? Wanneer ben je "ik". Het moment dat je merkt dat de wereld om je heen je loslaat? Het moment dat je merkt dat het verleden, oude patronen en gewoontes niet meer effectief zijn. En wat komt er dan? Het spannende gevoel van het moment dat je de eerste keer ‘los’ kon fietsen. Wie is dat ik dat wil sturen?

Wat ons als mens onderscheidt is ons vermogen tot zelfbewustzijn en reflectie. Daarmee kunnen we ons doen en laten onderzoeken èn zelf nieuwe doelen stellen vanuit een groter ik-bewustzijn. Want niets is menselijker dan een ik en niets spiritueler dan een doel. En tegelijkertijd is het raadselachtig en ongrijpbaar. Veel verklaring en begrip over de mens heeft zijn wortels in de biologie. Met plantaardige processen en dierlijk gedrag is ook wel veel te verklaren. Maar er komt een moment dat je zeker weet dat je kinderen niet van een aap afstammen. En dan begint het echte begrijpen! Want het ik is niet alleen het kleinste beginpunt in jezelf, het is tegelijkertijd de poort naar al het andere in de wereld.

data:Start op maandagavond 17 oktober om 19.30 uur. Daarna om de drie weken.
Lokatie: ’t Waag, Gen. Foulkesweg 4, Wageningen.
De kosten bedragen 115 euro, inclusief koffie, thee en cursusmap.
Voor meer informatie en aanmelding kunt u ’s ochtends (ma, di, do, vr) bellen met ’t Waag (0317-420305) of ’s avonds met Paul van Ham: 0619 718 765.
Of per email:
Paul van Ham . Zie ook goede stuurlui .

terug naar overzicht

Cursus babymassage

Een kind dat zich lekker in zijn lijf voelt kan de indrukken van buitenaf beter verwerken. Massage ondersteunt dit proces want het geeft je baby een warme omhulling waardoor het zich bevestigd voelt. Tevens is het een bijzondere manier van contact tussen ouder en kind. Een ouder verruimt de eigen waarneming, de aanraking wordt gevoeliger waardoor het de afstemming op elkaar verbetert. Massage is zo een vorm van ondersteuning en verzorging, van spel en contact voor ouder en kind.

De cursus bestaat uit 4 à 5 lessen in een kleine groep (afhankelijk van groepsgrootte) . Als ouder leer je creatief omgaan met massagetechnieken zodat het passend is voor jullie beide. In de les is er ruimte om in te gaan op specifieke thema's, zoals ritme, grenzen, moedergroepen etc.
De cursus is geschikt voor baby's vanaf 6 weken tot de kruipleeftijd. Naar behoefte zijn er ook individuele lessen mogelijk.

Waar, Therapeuticum 't Waag, Gen.Foulkesweg 4, Wageningen,
Data, zaterdag van 9.30-10.30 uur op 10-17-24 september, 1-8 oktober
Informatie en opgave,
mijn website 06-26580779
Door, Yvonne van Uden, massagetherapeut en ouderschapscoach
terug naar overzicht

oudercursus opvoedstijlen

De oudercursus richt zich op opvoeders die met één of meer kinderen vaak in dezelfde problemen terechtkomen. Deze negatieve patronen ondermijnen de onderling verstandhouding en de sfeer. Bovendien vreten ze energie.
Matti van Wifferen heeft deze cursus ontwikkeld voor ouders die hun rol als opvoeder expliciet willen onderzoeken. De cursus beslaat 4 bijeenkomsten van ongeveer 2 uur met maximaal 10 ouders.
In de cursus brengt de opvoeder de eigen opvoedstijl in beeld. Het blijkt dat elke stijl positieve kwaliteiten, valkuilen en ontwikkelingsmogelijkheden kent. De opvoeder legt verband tussen de eigen opvoedstijl en de bestaande vragen in de opvoeding. Vervolgens werken we toe naar eigen oplossingen voor de eigen gezinssituatie.

De cursus zal niet aanslaan als het kind onderliggende problemen heeft, die niet of onvoldoende onderkend en behandeld zijn. Het kan gaan om trauma's, om psychiatrische of medische problemen, of om ernstige problemen op school. Ook bij aanzienlijke individuele of relatieproblemen is de cursus niet effectief.

De cursus wordt gegeven door Winny Leclercq, orthopedagoge en Yvonne van Uden, ouderschapscoach. Voorafgaand aan deelname vindt er een telefonisch intakegesprek plaats.

Opgave/info: Winny Leclercq 06-44035533, Yvonne van Uden 06-26580779

Kosten: 145 euro inclusief boekje 'Daar gaan we weer, ken en ontwikkel je opvoedstijl'.
Data: voorjaar 2012, nadere data worden later bekend gemaakt
Locatie: 't Waag, Gen. Foulkesweg 4 in Wageningen
terug naar overzicht

Schildercursussen

Schildercursussen in groep en individueel-Gelske Kwikkel

Schilderen op dinsdagochtend in Ede:
start op 6 september 2011
Ketelstraat 7-1
10.00 tot 12.00 uur.

In deze lessen zijn kunstzinnigheid, het leren kijken, composities, kleurgebruik en kleurenleer enkele thema's waarmee we aan de gang gaan. Vooral ook de vrijheid om 'zomaar' iets te maken krijgt de nadruk. Technieken: acrylverf op papier en doek. Individuele begeleiding. Maximaal 4 personen per sessie.

22,50 euro per keer inclusief verf, inclusief koffie of thee.

Schilderen in Wageningen start op 8 september 2011
Veerweg 45A
10.00-12.00 uur.
Composities en kleurenleer in acrylverven. Voor beginners en gevorderden met individuele begeleiding. Het plezier hebben en krijgen van schilderen staat voorop. Hierbij wordt de techniek niet uit het oog verloren.
Bij 6 personen is het op de Veerweg, bij meer mensen zal het in ’t Waag worden gegeven (2e verdieping).
22,50 per keer inclusief verf en koffie of thee.

Verder blijft natuurlijk de mogelijkheid bestaan om individueel te worden begeleid.

Vraag uw verzekering naar vergoeding; ook voor de cursussen (=groepstherapie).

Opgeven bij:
Gelske Kwikkel-Bruinsma: kunstzinnig therapeut en beeldend kunstenaar,
geregistreerd lid van NVKT lidnr:3203,
lid van de NVAZ.
Veerweg 45A
6703CM Wageningen
tel: 0317-421944
terug naar overzicht